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姑苏木兰

好可爱的风格,谢谢枫!

 
 
 

日志

 
 

体验瑜伽  

2015-09-12 21:24:29|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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昨晚应姐妹之邀,去苏州规划馆边上的瑜伽馆体验瑜伽,姐妹说最好穿宽松些的衣服,嗨嗨我有滴哈,去年去吴江东太湖穿的就是瑜伽裤子,木兰喜欢它的舒适。一课二小时,运动量不大,可已汗流浃背,木兰知道是自己不懂气息运作,而且没时间细想,还得紧跟着做,因好些地方是平时运动不到的,运动的方式与打拳截然不同,那个累啊……

感受~换一项生活换一身骨头!

因为不同的运动,活动的部位不同……

体验瑜伽 - 姑苏木兰 - 姑苏木兰

城市健身俱乐部 

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看着这片片我知道了,歩子应该最大些,动作反而好做。 

体验瑜伽 - 姑苏木兰 - 姑苏木兰

 

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现在在考虑是不是真的去学瑜伽,这个教练很不错滴,但她一星期只有一课,平时得换教练,这是个问题。

姐妹来电明天早上5点跟她们去湿地公园晨练体验瑜伽 - 姑苏木兰 - 姑苏木兰 

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